De opzet
De coaching vind plaats in sessies van anderhalf uur. In de eerste sessie maken wij kennis en verkennen wij je wensen en vragen. Op basis hier van gaan wij aan de slag. In een veilige atmosfeer, waarin jij het tempo bepaalt.
Aspecten die bijvoorbeeld aan de orde kunnen komen
- Seksuele intimiteit aangaan: hoe kom je tot intiem contact op veilige en prettige wijze?
- Je op je gemak voelen in seksuele intimiteit
- Aspecten van seksualiteit
- Vragen die je ervaart op het gebied van seksualiteit
- Aantrekking, verliefdheid en liefde
- Hoe zorg je er voor dat intimiteit vervullend en bevredigend is?
- Hoe vind je een partner?
- Hoe onderhoud je een duurzame liefdesrelatie?
- Verschillen in beleving tussen man en vrouw: seksueel en emotioneel.
Inwijding
Het openen van je seksualiteit en intimiteit is in wezen een inwijdingsprogramma. Je wijdt jezelf in. Je ontdekt stap voor stap je mogelijkheden, om je intiem en vervullend te verbinden met een ander.
Voor “beginners en gevorderden”!
- Je hebt geen ervaring met (seksuele) intimiteit. Of weinig. Tegelijk ervaar je een sterk verlangen. Dan kan coaching een essentiële stap zijn. Ongeacht je leeftijd. Vergeet niet: vervulling is mogelijk – en misschien wel diepgaander dan je voor mogelijk hield!
- Ook mensen die al ervaring hebben met intimiteit, of nu in een intieme relatie verkeren, kunnen hun vaardigheden verdiepen en aanvullen. Met coaching kan je een beter begrip krijgen van hoe intimiteit werkt en hoe het nog beter te laten werken. En je kan de problemen aanpakken die je tegenkomt in je relatie
Wat doen we concreet?
We zijn in gesprek met elkaar. Je krijgt inzicht in intimiteit en alles wat daarmee samenhangt. Je krijgt praktische, effectieve suggesties, toepasbaar in jouw situatie. Je leert essentiële vaardigheden voor een vervullende seksuele, emotionele en liefdesrelatie. Zoals bijvoorbeeld je op je gemak voelen in je lichaam en je seksualiteit. Als je dat wil, kan de ervaring aangeraakt te worden heel verrijkend zijn. In een veilige sfeer ervaar je oogcontact, hand-in-hand contact of massage. Zo leer je je te ontspannen, en te genieten, in het aangeraakt worden. Je voelt je thuis in je lichaam tijdens contact. Je openstellen gaat dan vanzelf.